幽门螺杆菌是胃癌的1类致癌因素，也是很多胃病的罪魁祸首。根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。而中国是感染幽门螺旋杆菌人数最多的国家，感染率高达59%，将近7亿人感染。也就是说，身边每五个人中，就有三个人感染过幽门螺杆菌。这么多人感染，是不是因为幽门螺杆菌特别狡猾，生活中很容易中招？下面我们一起来解开幽门螺杆菌的9个疑惑。

　　１.常聚餐，容易感染幽门螺杆菌？

　　不至于，但还是建议使用公筷。目前专家们普遍认可的观点是，感染幽门螺杆菌基本都是在孩童时期，成年后感染的不多。但是，聚餐时的公筷还是很有必要的。咱们提倡使用公筷，并不是针对幽门螺杆菌，而是因为唾液能传播的病原体太多了：流感、水痘、麻疹、开放性肺结核、甲肝、戊肝……现在的新冠病毒也有可能经由唾液接触而传播。

　　２.咀嚼喂饭会让孩子感染幽门螺杆菌？

　　是的。10岁以下儿童最容易感染幽门螺杆菌。孩子胃内环境不同于成年人，幽门螺杆菌进入到孩子胃里容易繁衍。数据显示，我国10岁以下儿童幽门螺旋杆菌感染率高达40%～60%。家长们别再把食物咀嚼后喂给孩子了，也最好不要直接亲吻孩子的嘴巴。如果条件允许，建议家里或外出就餐时分餐或使用公筷。

　　3.上了厕所不洗手，容易感染幽门螺杆菌？

　　有可能。目前，幽门螺杆菌的具体传播途径还不明确，但科学家们推测，最可能的传播途径是口-口传播和粪-口传播。口-口传播，携带幽门螺杆菌的大人亲吻孩子的嘴巴或咀嚼后喂饭给孩子。粪-口传播，如厕后不洗手，又去吃东西或者摸嘴巴。不管上厕所后不洗手是不是会感染，都建议大家便后洗手。

　　4.口臭就是感染幽门螺杆菌了？

　　不一定。大多数幽门螺杆菌感染者，其实没症状。口臭主要来自口腔细菌对食物残留、唾液蛋白的发酵。不要试着用任何表现来判断自己有无感染，实际上，大多数幽门螺杆菌感染者要不是体检发现，自己都不知道。

　　5.吃大蒜、用牙膏，能杀死幽门螺杆菌？

　　如果有用，感染率就不会这么高了。大蒜提取物有杀菌作用，但是大蒜变成大蒜提取物差距很大。目前没有研究表明食物能抑制幽门螺旋杆菌，大蒜、洋葱、蜂蜜都一样。如果你非要吃大蒜来灭菌，你最可能收获的是口气。说牙膏能杀灭幽门螺杆菌。目前，没有任何研究证明牙膏能杀死幽门螺杆菌。

　　6.益生菌可以消灭幽门螺杆菌？

　　不能。益生菌辅助治疗幽门螺杆菌感染，这几年是个热门话题。研究表明，益生菌的主要作用是缓解抗菌药物带来的肠道菌群紊乱，减轻不良反应，少许研究认为也有可能通过竞争抑制幽门螺杆菌生长，提高根除率。

　　7.网购快速检测试纸能测幽门感染吗？

　　准确性差，不推荐使用。目前销量较多的网购快速检测都是尿素酶快速检测。胃镜检查时可以使用这个方法，因为胃里基本只有幽门螺杆菌能产生尿素酶。但口腔里有很多细菌都可以产生尿素酶，不一定就是幽门螺杆菌带来的。用快速检测非常不准确。

　　8.感染幽门螺杆菌，必须和家人隔离？

　　没必要，养成好生活习惯就行。感染幽门螺杆菌不用慌。幽门螺杆菌在成人之间的传播是非常有限的。在家里注意不要共用毛巾，吃饭时分餐或者使用公筷。

　　9.感染幽门螺杆菌会得胃癌吗？

　　不是，但仍要提高警惕。幽门螺杆菌确实是1类致癌物，但这并不表示感染了幽门螺杆菌一定会得胃癌。

　　胃癌的发生还受遗传、饮食等其他因素的影响。研究表明，幽门螺杆菌感染者中，只有 1%发生胃恶性肿瘤，但大家也别轻视它，及时根除，可以有效降低胃癌风险。山东地区的一项大型研究发现，根除幽门螺杆菌后，胃癌的发生率降低了39%。如果感染了幽门螺杆菌，可以在医师指导下根除。

　　最后提醒一下，东亚地区是胃癌的高发区，除了确保自己没有幽门螺杆菌感染，我们还要：少吃腌制、高盐食品；避免摄入过期发霉食物，多吃新鲜蔬果；不吸烟；40岁之后进行必要的胃癌筛查（胃镜联合胃蛋白酶等检查），这都是预防胃癌的必备技能。

　　阳泉市卫生健康委员会提供